Trop rapide : Une fausse idée. Elle s'adresse à tous publics et se pratique de plusieurs façons : - Santé : destinée à des personnes autonomes, sans équipement médical dont les capacités physiques sont réduites, - Loisirs : vitesse d'évolution comprise entre 4 et 6 km/h, - Sportive : vitesse d'évolution supérieure à 6 km/h, - Et bien entendu, la compétition.
C'est une activité sportive avec une technicité et des bâtons spécifiques. Il s’agit d’amplifier le geste naturel de la marche (balancier bras-jambe opposés).
L'apprentissage doit être réalisé avec des animateurs formés à cette discipline et capables de vous guider tout au long de votre apprentissage.
Un geste parfaitement exécuté vous apportera satisfaction, bien-être. Vous vous sentirez mieux dans votre corps.
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