La nature est une richesse qu’on partage tous !
Au Village
32370 Sainte Christie d'Armagnac
Les randonneurs du Castet
Marche nordique, randonnées à thèmes et RandoChiens
Randonnée pédestre à thème
Chaque mois, le deuxième ou le troisième samedi du mois, une sortie à thème est proposée pour vous faire découvrir notre patrimoine architectural, notre flore et notre faune.
Une fois sur place, la journée débute par un café suivi d'une randonnée, d'un repas tiré du sac ou d'un pique-nique, puis d'une activité ou d'une visite.
Consultez notre nos sorties ou notre plaquette, vous y trouverez de nombreux détails sur cette activité où la convivialité et le plaisir de partager sont toujours au rendez-vous.
Vous souhaitez découvrir cette activité ? Contactez-nous et venez faire un essai !
Le plaisir de découvrir
Marche Nordique Loisir
La marche nordique a l’avantage de développer efficacement son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre et sa coordination.
En soulageant votre dos et vos genoux, cette discipline vous permet de gagner, en vitesse de marche, environ 1 km/h. Elle accroît votre dépense d’énergie, augmente votre fréquence cardiaque, améliore votre capacité respiratoire et sollicite environ 90 % de vos muscles. Ses bienfaits sont multiples, la liste est vraiment longue.
Chaque mardi matin ou après-midi et dimanche matin, toute l'année, des séances de marche nordique ont lieu dans un rayon de 15 à 20 km autour de Nogaro. Cette activité, accessible à tous les niveaux, peut être pratiquée à tout âge, chacun évoluant à son propre rythme. Plus d'informations
Deux séances d’essai sont proposées. Les bâtons peuvent être prêtés. Prévoyez simplement des chaussures à tige basse.
Vous souhaitez découvrir cette activité ? Contactez-nous et venez faire un essai !
Plus tonique que la marche classique
Découvrir et perfectionner sa marche nordique
Une séance d’environ deux heures est proposée chaque mois, le samedi ou le mercredi matin, autour du lac du Houga, un site particulièrement adapté à l’apprentissage de la marche nordique.
Cette séance permet de découvrir ou de perfectionner la technique, de comprendre les principes de base et de s’approprier progressivement les fondamentaux de cette activité.
Les bâtons spécialement conçus pour la marche nordique sont prêtés par le club. La séance est ouverte à toutes et à tous, débutants comme pratiquants souhaitant se perfectionner.
N’hésitez pas à consulter le calendrier et à vous inscrire pour profiter de tous les bienfaits de cette discipline.
Vous souhaitez découvrir cette activité ? Contactez-nous et venez faire un essai !
Découverte - premier pas - perfectionnement
Venez randonner avec votre chien !
La RandoChien permet de partager un moment de plein air et de complicité avec votre compagnon à quatre pattes.
Cette activité lui permet également de se dépenser et de se sociabiliser au contact d’autres chiens, dans une ambiance conviviale.
Une belle façon de pratiquer une activité physique tout en partageant un moment privilégié avec votre animal.
Vous souhaitez découvrir cette activité ? Contactez-nous et venez faire un essai !